Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

Wir beraten Sie rund um das Thema 'gesundheitsbewusste und genussvolle Ernährung'. Wir entwickeln für Sie erfolgreiche Strategien und Lösungen und coachen Sie persönlich oder als Gruppe

Bei uns werden therapeutische (§ 43 SGB V) und präventive (§ 20 SGB V) Beratungen bezuschusst. Mehr dazu lesen Sie hieroder informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Du bist, was du isst

In unserer Zeit der Nahrungsvielfalt und des Überangebotes hat der Mensch es selbst in der Hand, wie er sich ernährt. Dabei sind Lebensmittel „Mittel zum Leben“ und natürlich auch Lebensqualität. Essen und Trinken sollten gesund sein, aber auch Freude und Spaß machen. Genuss und Lebens-qualität werden erst durch die beiden Faktoren „Gesundheit und Wohlbefinden“ vollkommen.
Unsere Beratungsschwerpunkte:
  • Individuelle Ernährungsberatung und Coaching auch für Familien
  • Strukturierte Beratung / Therapien bei ernährungsabhängigen Erkrankungen
  • Entwicklung und Gestaltung gesundheitspräventiver Maßnahmen mit und für Unternehmen
  • Erlebnisorientierte Kochevents und Präventionskurse
  • Zielgruppenorientierte Vorträge und Seminare
Präventive Beratungen (§ 20 SGB V) werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Ernährungsberatung

Sie sind gesund und möchten wissen, welche Ernährung für Sie die richtige ist? Unser Expertenteam vom Treffpunkt Ernährung bestärkt Sie in gesunden und genussorientierten Gewohnheiten. Wir entwickeln im persönlichen Gespräch gemeinsame Strategien für eine wirkungsvolle Einstellungs- und Verhaltensänderung und geben Ihnen alltagstaugliche Tipps für eine präventive, ausgewogene Ernährung. Wenn Sie mögen, mit folgenden Leistungen und leckeren Rezeptideen:
  • Individuelle Ernährungspläne
  • Einkaufstraining
  • Kühlschrankcheck
  • Freiluft-Coaching
Therapeutische Beratungen (§ 43 SGB V) werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Ernährungstherapie

Über die Jahre können sich ungesunde Essgewohnheiten eingeschlichen haben, sodass Ihr Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Viele Krankheiten oder Unter- und Übergewicht sind darauf zurückzuführen. Auf Grundlage einer ärztlichen Diagnose und Verordnung einer Ernährungstherapie beraten und coachen wir Sie zur Ernährungsumstellung – unabhängig, verständlich und motivierend. Dabei wissen wir: Gesundes und genussorientiertes Essen ist nicht allein eine Frage des Wissens. Oft steht einem der innere Schweinehund bei strengen Verboten im Weg. In unserer Beratung entwickeln wir mit Ihnen ganz persönliche Lösungen und bestärken Sie in positiven Einstellungen und Überzeugungen.
Präventive Beratungen (§ 20 SGB V) werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Erlebnisorientierte Kochevents und Präventionskurse

Wir zeigen Ihnen gerne, wie aus frischen Lebensmitteln genussvolle und kreative Kochideen entstehen. Dabei vermitteln wir Wissenswertes zum Thema „Ernährung“ Unsere Angebote für Sie:
  • After-Work-Cooking
  • Präventionskurse nach § 20 SGB V - präventive Beratungen
  • jahreszeitliche Schlemmertreffs
  • Events und Kurse nach Ihren Wünschen
Bei uns werden therapeutische (§ 43 SGB V) und präventive (§ 20 SGB V) Ernährungsberatungen bezuschusst. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder rufen Sie uns an.
Kostenerstattung
Auf Grundlage einer ärztlichen Verordnung erstatten Krankenkassen die Kosten der Ernährungsberatung anteilig oder komplett. Bei folgenden Diagnosen kann eine Ernährungsberatung medizinisch notwendig und sinnvoll sein:
  • Vorliegen eines metabolischen Syndroms
  • Fehl- und Mangelernährung bei Unter- oder Übergewicht
  • Diabetes mellitus und weitere Erkrankungen des Stoffwechsels (z. B. Cholesterin, Blutfette, Harnsäure)
  • Nieren- und Lebererkrankungen
  • Bluthochdruck
  • Erkrankungen des Herzens und der Gefäße (u. a. KHK, pAVK)
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien sowie Immundefekte
  • Chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (u. a. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm)
  • Osteoporose

Erfahrungen unserer Kunden

Nach einer starken Gewichtsabnahme, die ich selber nicht erkannt habe, hat Grit mir geholfen mit dem Thema Ernährung richtig umzugehen. Dank Grit konnte ich zu meinen alten bzw. noch stärkeren Kräften zurückkommen und meine sportliche Leistungsfähigkeit beim Handball erheblich verbessern.

Lina Genz - Spielerin beim VfL Oldenburg in der A-Jugend-Bundesliga

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